En inspirerende historie fra en klient
Mia kom til mig sidste sommer, og havde det ikke helt så godt som hun gerne ville.
Da hun kom til mig, oplevede hun symptomer som:
– Tankemylder
– Spændinger i skulder og lænd
– Mindre hovedpiner flere gange ugentligt
– Søvnbesvær
– Ængstelighed
Mia kunne mærke, at hun havde brug for ro, men søgte samtidig også væk fra den.
Gennem et forløb med både kropsterapeutiske behandlinger og hjemmeøvelser/fokusområder i det daglige, står hun i dag et meget stærkere sted og har det godt.
Hun har implementeret små ændringer i hendes hverdag, og har øvelser, hun kan bruge efter behov. På en stresstest startede hun ud med en score på hele 160 (ud af 200), og er i dag på 0!!
Jeg er mega stolt af Mias enorme engagement i forløbet og hendes flotte udvikling.
Mias egne ord
Mia skrev også for et par måneder siden disse ord om hendes oplevelse:
“Jeg kontaktede Helle, da jeg i længere tid har følt uro i både hoved og krop grundet forskellige livstraumer. Jeg havde brug for at forstå hvad der skaber uroen og dermed kunne arbejde med det.
Helle har mødt mig med rolighed, forståelse, anerkendelse og med en professionalisme over al forventning. Helle er yderst kompetent og har med rolige og sikre hænder guidet mig og min krop til, at finde ro og plads. En proces som er hård og lærerig. Helle skaber et rum med udvikling, tryghed og plads til hele mig, også med det som jeg ikke har ladet se dagens lys.
Jeg er så glad for, at jeg endte i Helles hænder! Jeg kan kun anbefale Hera Kropsterapi – det er det bedste jeg har gjort for mig selv.”
Er du måske samme sted, som Mia var for 6-7 måneder siden? Vid at der er hjælp at hente, og at der findes noget bedre for dig og din krop.
Jeg brænder for at hjælpe endnu flere som Mia, fordi stress og underskud ikke behøver at være hverdag. Du og dit helbred er værd at investere i! ❤️
OBS: Det er ikke Mia på billedet, men et model-foto.
