Jeg hedder Helle, jeg er 28 år og er bosat i Aalborg i et dejligt rækkehus. Det er på samme adresse, at jeg har min egen klinik, hvor jeg arbejder som kropsterapeut, babyterapeut og cuppingmassør.
Og hvorfor så det? Fordi jeg blev sygemeldt med stress.
Efter 5 år i bankverdenen, som kunderådgiver fandt jeg mig pludselig spørgende:
Hvad er det egentlig jeg laver?
Hvad er det jeg vil med mit liv?
Hvad gør mig glad?
Det havde jeg svært ved at mærke, og svært ved at svare på. Jeg vidste bare, at det skulle være noget med mennesker og god service, som var de elementer jeg holdt af i mit job som kunderådgiver. Relationen med mine kunder, at kunne hjælpe og gøre en forskel i deres liv
Jeg har brugt nogle år på at søge, og forsøge mig med forskellige jobs, og først da jeg ret impulsivt sprang ud i uddannelsen til Kropsterapeut begyndte femøren at falde for mig. Her begyndte jeg, som uddannelsen skred frem, at genfinde forbindelsen til min krop. Mærke mig selv og mine ønsker.
Jeg arbejder fortsat med at blive god til at mærke mig selv og mine behov. Det er en proces, som jeg forsøger at holde af og nyde, for det tager tid at ændre vaner. Jeg vil gerne leve et liv, der giver mening for mig. Ikke et liv der er præget af, hvad jeg tænker andre forventer af mig, eller som jeg forventer af mig selv, fordi jeg har sat nogle uopnåelige idealer op. Et liv med glæde, overskud, ro i kroppen og i hovedet
At finde vejen hjem i sig selv
Med kropsterapien begyndte jeg at finde hjem – og hvor er det skønt. Det ønsker jeg også at hjælpe andre med, og derfor har jeg startet Hera Kropsterapi, hvor jeg hjælper mennesker til en mindre stresset hverdag, en smertefri krop og et lettere sind .
Ja, faktisk hjælper jeg dem, til at hjælpe sig selv. For man kan først rykke på sine vaner og mindset, når man er klar, har et ønske om det og vil arbejde med det.
Så med kropsterapien bidrager jeg med afspænding af muskler, bindevæv, skabe ro i nervesystemet og sætter ord på, hvordan jeg oplever din krops ”opførsel”, og herefter skal du selv hjem og ændre på den hverdag og de vaner, der er årsagen dine problematikker.
Jeg vil en anden god gang lave et skriv om, hvad præcis det er kropsterapi er – og hvad det kan.
Hav en dejlig dag derude
