af Admin | mar 10, 2025 | Egenomsorg, Kropsterapi
I en travl hverdag, hvor vi ofte sætter andres behov før vores egne, kan egenomsorg let blive noget, vi enten glemmer eller nedprioriterer. Mange af os har lært, at det at tage sig tid til sig selv er selvisk. Derfor venter vi, til vi er helt udmattede, før vi...
af Admin | maj 1, 2024 | Kropsterapi
Dette indlæg er udarbejdet og skrevet af Simon Schwarz, som er en dygtig Kropsterapeut i København. Han specialiserer sig i stress, angst og traumer, som også er de emner der fylder allermest i min klinik, hvorfor jeg er sikker på at det giver god mening for dig, der...
af Admin | maj 1, 2024 | Kropsterapi
Dette indlæg er udarbejdet og skrevet af Simon Schwarz, som er en dygtig Kropsterapeut i København. Han specialiserer sig i stress, angst og traumer, som også er de emner der fylder allermest i min klinik, hvorfor jeg er sikker på at det giver god mening for dig, der...
af Admin | mar 20, 2024 | Egenomsorg, Kropsterapi
Søvn er drønvigtigt! Mange af os jonglerer med travle liv og prøver at få mest muligt ud af dagen. I farten bliver søvnen ofte et nødvendigt onde, hvor vi måske kommer lidt for sent i seng og har problemer med at falde til ro. Men vidste du, at kvaliteten af din søvn...
af Admin | feb 5, 2024 | Kropsterapi
En inspirerende historie fra en klient Mia kom til mig sidste sommer, og havde det ikke helt så godt som hun gerne ville. Da hun kom til mig, oplevede hun symptomer som:- Tankemylder- Spændinger i skulder og lænd- Mindre hovedpiner flere gange ugentligt- Søvnbesvær-...